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戒烟后体重会增加更加厉害|亚博网页版登录官网

本文摘要:在这篇文章中,研究人员对美国国民的健康进行了一项调查,包括12000名不吸烟者、吸烟者和吸烟多次的人。

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在这篇文章中,研究人员对美国国民的健康进行了一项调查,包括12000名不吸烟者、吸烟者和吸烟多次的人。在重度吸烟者(23磅)或戒烟前体重增加的个体(16磅)中,戒烟不会导致体重再次显著增加。虽然这看起来可能是一个减肥的问题,但是对于所有吸烟者来说,他们可能不会忘记戒烟是保证健康最重要的事情。对于重度吸烟者和体重增加的吸烟者来说,戒烟并采取一些行动保持健康的生活方式来控制体重可能是一个明智而自由的选择。

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在每天吸烟超过15支的吸烟者中,戒烟和在10年内保持吸烟者体重增加可能没有区别。这项研究对于关心体重增加和帮助吸烟者的个人也非常重要,这意味着戒烟在未来可能不会对这些个人产生重大影响。

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